こんにちは、やぐらです。 2019年が開けてから、もう4月半ばですが、 「体重を減らそう」 ということで、年明けから現在で体重を８キロ落としました。 今後さらに体重を落とすための方法を考えてみたいと思います。 まず、体重を減らした動機ですが、単純に…